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患上抑郁症的人,嘴里总会有这3句话,不要以为

武汉佳创资讯网2019-10-08 10:21 507 人围观
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随着国民收入上涨之后,人们的压力也越来越大,心里负担也越来越大。根据相关的调查数据显示,有很多人都有抑郁症的趋势。尤其是经常在家里,总是不爱出去活动的人,患上抑郁症的概率还要比别人大。


那抑郁症到底指的是什么呢?抑郁症主要指的就是一种不良的情绪。不管是什么人,可能都有过不高兴的经历,或者是因为某一件事,跟谁闹得不开心等等。


但这种情绪也不会维持太长的时间,通常是一段时间之后,或者是通过做别的事情,做其他活,改变了这种情绪。这种情况就不属于是抑郁症。


抑郁症所指的是,当你有了不开心的情绪之后,这种情绪可以一直维持在2个星期以上。并且,还严重的影响到了我们日常的生活,那么大家就要注意了。


尤其是患上了抑郁症的人,嘴里总会有以下这3句话,可能有很多人曾经都说过。


没有活下去的勇气了:


有抑郁症的人,心理起伏的情绪往往是非常大的。看不到世界的美好,可能会总想着不开心的事情。不管是在童年时候,还是在成人的时候,在严重的心情影响之下,还有可能出现自残,有伤害生命的迹象。


在平时的生活中,还可能会说“没有活下去的勇气了”。如果你身边的人有类似这样的话语,神情还十分萎靡的话,身边的朋友跟亲人就要注意了。


及时带患者去医院检查一下,避免以后出现大的问题。


自己什么都干不了:


每个人在日常生活中,都会遇到各种事情,如大大小小的困难等等。但心里是光明的人,在这件事上往往都是迎难而上,给自己充足的信心。


遇到困难,不是说自己什么都不行。对于心理总是存在消极情绪的人,就有可能会说“自己什么都不干不了。”无论是什么事情,都可能会依靠别人。


并且,浑身还可能自带一种不好的气息,让别人也会觉得不舒服。


自己浑身上下都是缺点,没有优点:


对于有抑郁症的人群,通常会否定自己,认为自己什么事情都做不好。浑身上下还都是缺点,一点优点都没有。如果你是这么认可自己的,那么就要注意了。


每个人都不是百分之百完美的,总是有一处是有缺点的。正所谓“人无完人”,有优点也有缺点。所以,大家也不要急着否定自己了。


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